 Um estudo feito na Holanda relacionou o período de puberdade dos
adolescentes e a dificuldade deles para dormir com o uso de bebida
alcoólica durante essa fase da vida
Os pesquisadores dizem que isso serve de alerta para que os pais e os
médicos monitorem melhor o sono desses jovens, já que o ato de dormir
“tem impacto sobre outras áreas da saúde, incluindo comportamentos
arriscados como o consumo de álcool”.
Na pesquisa, feita pela Universidade de Nijmegen, os cientistas
analisaram e entrevistaram 431 adolescentes (236 meninas e 195 meninos)
com idades entre 11 e 14 anos. Eles também analisaram se outros fatores
como sexo, grau de escolaridade ou problemas psicológicos influenciaram
os dados.
Sara Pieters, uma das autoras do estudo, diz que os resultados das
entrevistas indicam que “a puberdade e a regulação do sono são fatores
importantes para explicar o consumo de álcool no começo da
adolescência”. De acordo com ela, os jovens que começam a sentir mais
cedo essas transformações no corpo tendem a abusar mais da bebida.
– Nossos resultados indicam que a puberdade está relacionada a
problemas de sono e a tendências como preferir dormir mais tarde, o que
está ligado ao consumo precoce de bebida alcoólica.
Pieters diz que os médicos devem “investigar melhor a questão do sono
quando adolescentes tendem a ter outros problemas psicológicos ou de
comportamento. ” Apesar de muitas pessoas usarem o álcool como forma de
facilitar o sono, esse tipo de substância na verdade atrapalha o
processo e faz com que a pessoa descanse menos.
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